Opleidingen
Vitaal leiderschap
Leiderschap vraagt meer dan alleen sturen op resultaten. Het vraagt boven alles een vermogen om mensen én systemen te begrijpen. In de modules van de Opleiding Vitaal Leiderschap ontwikkel je deze kwaliteit stap voor stap.
Wat je kan verwachten
Vitaal leiderschap begint bij de ontwikkeling van jezelf.
Plan een vrijblijvend adviesgesprek
Een vitalere samenleving vraagt om leiders die vanuit samenhang kijken, voorbij kennis of ervaring alleen. In een wereld die steeds sneller verandert, groeit de behoefte aan leiders die niet alleen inhoudelijk sterk zijn, maar ook veerkrachtig, bewust en verbindend handelen. Leiders die het grotere geheel zien, zonder de dynamiek van het dagelijks werk uit het oog te verliezen.
Kies het juiste ontwikkeltraject
Welke module versterkt jouw groei in vitaal leiderschap ?
We denken graag met je mee. Plan een vrijblijvend adviesgesprek.
Meer weten over onze interessegebieden?
Coherent leiderschap
Module 1
Waar deze module over gaat
Deze module vormt het fundament van Vitaal Leiderschap. Centraal staat het ontwikkelen van inzicht in de eigen ‘ijsberg’: de samenhang tussen gedrag, overtuigingen, drijfveren, emoties en mensbeelden. Door bewust te kijken onder het oppervlak ontstaat een persoonlijk kompas van waaruit leiderschap consistenter, authentieker en doelgerichter wordt ingezet.
- Inzicht in eigen gedragspatronen, aannames en drijfveren
- Werken met het ijsbergmodel als mensbeeld en analysekader
- Bewustwording van de invloed van denken, voelen en willen
Voor wie deze module bedoeld is
Voor HR-professionals en leidinggevenden die werken aan leiderschap, teamontwikkeling en duurzame verandering binnen organisaties.
Wat deze module oplevert
- Beter begrip van gedrag
- Meer onderscheidingsvermogen
- Leren kijken vanuit samenhang
- Verbeterd vermogen om gedrag te voorspellen
Een andere kijk op leerprocessen
Module 2
Waar deze module over gaat
Deze module gaat over hoe leren en veranderen werkelijk verlopen. Je verdiept je in de fases van ontwikkeling en leert herkennen wat er gebeurt wanneer het weerstand of ongemak oproept. Je ontwikkelt het vermogen om voorbij het zichtbare gedrag te kijken en te begrijpen wat er onder het oppervlak speelt. Daarbij leer je het verschil zien tussen leren en leren leren en wat ervoor nodig is om niet te versnellen of af te haken, maar juist te verdiepen. We gaan in op wat de behoefte aan competentie inhoudt en behandelen de belangrijkste mentale automatismen die ons handelen sturen en verandering in de weg kunnen staan.
Voor wie deze module bedoeld is
Voor professionals die ontwikkeling niet aan het toeval willen overlaten.
Wat deze module oplevert
- Kennis over de invloed van ons brein op ons dagelijks handelen
- Onderscheid kunnen zien tussen leren en leren leren
- Inzicht in de invloed van aandachtsstijlen op leerprocessen
- Het verschil doorzien tussen horizontale en verticale ontwikkeling
Fysiologie, de vergeten laag in leiderschap
Module 3
Waar deze module over gaat
Deze module richt zich op de onderste laag van het ijsbergmodel: de fysiologie. Doorgaans wordt deze laag over het hoofd gezien, terwijl het de meeste invloed heeft op menselijk gedrag. VITEX ziet de fysiologie als de genetische equipment waarmee je wordt geboren. Hoe meer inzicht in hoe deze processen verlopen, hoe meer je in staat bent om de balans tussen belasting en belastbaarheid te bewaken, gezondere keuzes te maken en je gemoedstoestand te managen.
Voor wie deze module bedoeld is
Voor professionals die samenhang willen willen begrijpen tussen fysiologie en performance.
Wat deze module oplevert
- Meer inzicht in de eigen energiebalans en fysieke belastbaarheid
- Verhoogde motivatie, focus en emotionele stabiliteit
- Duurzame vitaliteit als fundament voor leiderschap en teamperformance
- Inzicht in wat je kan veranderen en wat niet (cirkel van invloed)
Bouwen aan een leerklimaat
Module 4
Waar deze module over gaat
In deze module leer je hoe je als leidinggevende een omgeving creëert waarin leren onderdeel wordt van het dagelijks werk. Niet als iets extra’s, maar als iets wat vanzelfsprekend is in hoe je samenwerkt. Je leert kijken naar gedrag, dynamiek en onderliggende overtuigingen binnen teams: wat maakt dat mensen wel of niet durven leren, experimenteren en elkaar aanspreken? We gaan in op hoe je psychologische veiligheid opbouwt, hoe je ruimte maakt voor reflectie en het stimuleren van open verdiepende gesprekken en hoe je ontwikkeling onderdeel maakt van het teamritme.
Voor wie deze module bedoeld is
Deze module is voor leidinggevenden en professionals die hun team willen versterken door leren en ontwikkeling centraal te zetten.
Wat deze module oplevert
- Je bouwt een leerklimaat waarin team- en organisatiedoelen niet alleen leidend zijn, maar ook worden gebruikt om continu te blijven leren en ontwikkelen.
- Je creëert veiligheid en vertrouwen, waardoor mensen zich kwetsbaar durven op te stellen, fouten durven maken en daarvan willen leren.
- Je maakt kennisdeling en feedback een vanzelfsprekend onderdeel van de dagelijkse samenwerking, in plaats van een los moment.
- Je begeleidt teams naar een onderzoekende en lerende houding, waardoor ze wendbaarder worden en beter samenwerken.
De vitale organisatie
Module 5
Waar deze module over gaat
In deze module leer je de organisatie als geheel te doorgronden. Je ontwikkelt het vermogen om samenhang te zien tussen individuele drijfveren, teamdynamiek en organisatiedoelen en je leert hoe je hierin gericht kunt interveniëren. Je werkt actief aan je eigen praktijk: het (her)vormen van een team of het versterken van een organisatie, waarbij je continu schakelt tussen inzicht en toepassing. Door te werken met je eigen casuïstiek en die van anderen, ontdek je hoe patronen ontstaan, hoe energie zich beweegt en waar je als leider het verschil kunt maken om duurzame ontwikkeling op gang te brengen.
Voor wie deze module bedoeld is
Voor professionals die verantwoordelijkheid dragen voor medewerkers, team- en organisatieontwikkeling en merken dat duurzame beweging vraagt om meer dan losse interventies. Voor HR-professionals, teamleiders en managers die willen leren hoe je samenhang aanbrengt tussen wat mensen nodig hebben, hoe teams functioneren en wat de organisatie vraagt en daarin zelf een bewuste en richtinggevende rol willen pakken.
Wat deze module oplevert
Volg het hele traject
Volg het volledige traject of losse modules
Plan een vrijblijvend adviesgesprek
De Opleiding Vitaal Leiderschap is modulair opgebouwd uit vijf krachtige modules, die ook afzonderlijk te volgen zijn. Een toegankelijke manier om te starten met ontwikkelen, als eerste stap in een langer leerproces.
Het volledige traject beslaat twee jaar, waarin theorie, praktijk en reflectie continu verbonden zijn met de werksituatie. Zo ontstaat stap voor stap perceptivistische lenigheid en blijvende gedragsverandering, omdat duurzame ontwikkeling zich nu eenmaal niet laat versnellen.
Het volledige plaatje van jouw ontwikkeling
Hoe het opleidingstraject opgebouwd
Tijdens de opleiding Vitaal Leiderschap werk je aan een samenhangend geheel van thema’s, van persoonlijk inzicht tot teamdynamiek, en van fysiologie tot betekenisgeving.
Een greep uit de onderwerpen:
- Persoonlijk leiderschap & vitaliteit
zelfinzicht, competenties, overtuigingen, zelfregulatie en fysiologische basisprincipes - Waarnemen & denken
filosofie, onderscheidingsvermogen en perceptivistische flexibiliteit - Relaties & communicatie
leiden en volgen, systemisch waarnemen en effectieve communicatie - Teams & samenwerking
teamontwikkeling, groepsdynamiek en onderliggende basismotieven
Overige info:
- Duur en opbouw: De volledige opleiding beslaat 2 jaar en is opgebouwd uit losse modules. Elke module duurt 2-3 dagen en kan afzonderlijk worden gevolgd — als eerste stap of als onderdeel van het volledige traject.2 dagen (10.00 – 16.30 uur), inclusief gezonde lunch
- Locatie: Vitality Experience, Arnhem
- Aantal deelnemers: 4 – 8
- Studielast: Geen verplicht huiswerk; je wordt gestimuleerd om het geleerde direct toe te passen in je werk
- Opleiders: Professionals met jarenlange ervaring in Human Development & Performance binnen Defensie, topsport en de maatschappij
- Investering: Je kunt instappen per module: 2-daagse module: € 975,- excl. btw. | Volledig traject (2 jaar): op aanvraag. (Veel deelnemers maken gebruik van een ontwikkelbudget via hun werkgever).
- Niveau: Deelname vraagt een stevig aanvangsniveau, met een hoge mate van zelfleiderschap en de bereidheid jezelf als leerinstrument in te zetten
- Intake: Voorafgaand vindt een intakegesprek plaats waarin we samen afstemmen of er voldoende basis is en waar ontwikkelruimte ligt
Voor wie zijn de modules bedoeld?
De modules in Vitaal Leiderschap zijn bedoeld voor leidinggevenden, HR-professionals, teamleiders, managers en coaches die willen investeren in hun eigen leiderschap en de wendbaarheid van hun team in een snel veranderende omgeving.
We richten ons op leiders met een duidelijke skin in the game-houding: betrokken, toegewijd en bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen ontwikkeling. Daarbij verwachten we een aantal basiskwaliteiten:
- Intrinsieke motivatie: nieuwsgierig en willen leren vanuit oprechte interesse
- Zelfregulatie: om kunnen gaan met ongemak en spanning, en de bereidheid hebben om daarin te blijven ontwikkelen
- Zelfbewustzijn: reflectief en zelfkritisch, met behoud van compassie
- Empathie: emoties kunnen waarnemen en erkennen, bij jezelf én bij anderen
- Sociale vaardigheid: gericht op samenwerking en verantwoordelijkheid nemen voor het geheel
Wat levert het op?
Door de modules heen ontwikkel je drie fundamentele eigenschappen die samen de kern vormen van Vitaal Leiderschap: begrijpelijkheid, beheersbaarheid en betekenisvolheid. Samen versterken ze het gevoel van samenhang, essentieel om vitaliteit en duurzame inzetbaarheid te ondersteunen.
Je leert deze principes stoïcijns en systemisch toe te passen: met rust, helderheid en doelgerichtheid, ook alle omstandigheden. Zo ontwikkel je je tot een leider die zelf stevig blijft staan en anderen in beweging krijgt.
Manageability | Van machteloosheid naar handelen
Je ervaart meer grip, zonder te gaan controleren.
Je helpt anderen eigenaarschap nemen, in plaats van het over te nemen.
Je creëert een omgeving waarin mensen durven en kunnen groeien.
Comprehensibility | Van verwarring naar helderheid
Je ziet sneller wat er echt speelt, ook onder de oppervlakte.
Je brengt rust en richting in situaties die eerder diffuus of complex voelden.
Je communicatie wordt eenvoudiger, scherper en effectiever.
Meaningfulness | Van moeten naar betekenis
Je verbindt jezelf en anderen aan wat er echt toe doet.
Je maakt keuzes vanuit waarden in plaats van alleen vanuit druk of verwachtingen.
Je merkt dat motivatie en betrokkenheid van binnenuit ontstaan.
Verhalen van studenten
Wat de opleiding voor hen echt betekent
Dick Klaassen
Maarten Reichgelt
Chris van Middendorp
Linda van der Meulen
Nick van Leeuwen
Dick Klaassen
Ik was op zoek naar verdieping. Ik had al allerlei cursussen gedaan maar kwam daar nooit veel verder mee, vaak was het dezelfde materie in een ander jasje. Bij Vitex vond ik iets anders. In deze opleiding werd een diepere laag beetgepakt waardoor ik veel meer inzicht kreeg in de processen waar ik onderdeel van was. Wat gebeurt er echt in die lastige situatie op het werk en wat zegt dat over mijn eigen ontwikkeling? Als leidinggevende zag ik mijn team soms niet optimaal samenwerken, tijdens de opleiding kwam ik erachter dat mijn doelen niet altijd duidelijk genoeg geformuleerd waren en dat ik te snel naar het volgende onderwerp doorging. Dat soort inzicht in een groep met mensen die ook allemaal in een proces zitten zijn echt waardevol. Daarnaast is het gewoon erg leuk om in een groep met je eigen ontwikkeling bezig te zijn (Dick Klaassen | Innovatie manager, pionier in stedelijke energiesystemen).
Maarten Reichgelt
“Het eerste jaar van de opleiding stond volledig in het teken van persoonlijke ontwikkeling en groepsdynamica. We kregen niet alleen theorie en modellen aangereikt, maar leerden deze ook toepassen, op elkaar én op onszelf. Dat maakte de inzichten direct voelbaar en concreet. In het tweede jaar gaat alles samenkomen. We herhalen de modellen, verdiepen ze, en brengen ze in de praktijk. Daar zit ik nu middenin, en ik merk dagelijks hoe waardevol dit is. Het mooiste vind ik dat ik vraagstukken uit mijn eigen werk kan inbrengen tijdens de opleiding. Samen met de opleiders en mijn mededeelnemers reflecteren, inzichten opdoen en daarna die kennis meteen toepassen binnen mijn organisatie, dat geeft zoveel energie. Je ziet direct resultaat in de praktijk. Wat wil je nog meer?” (Maarten van Reichgelt | Eigenaar Frisse Energie).
Chris van Middendorp
“Als freelancer ben ik deze opleiding gestart vanuit nieuwsgierigheid: waarom lopen systemen vaak vast en verlopen processen soms moeizaam? De lessen hebben me geholpen mezelf beter te leren zien binnen het geheel en overzicht te creëren, waardoor ik steeds meer rust ervaar en dichter bij mezelf blijf. Voor mij is het een leeromgeving waarin ik vanuit ontspanning, met fijne en persoonlijke begeleiding, kan ontdekken wat voor mij wél werkt en wat niet” (Chris van Middendorp | Freelance designer).
Linda van der Meulen
“De opleiding Vitaal Leiderschap onderscheidt zich voor mij door de sterke focus op ervaringsleren. Theorie en modellen worden niet alleen aangereikt, maar direct gekoppeld aan de praktijk, waardoor het leren levendig en persoonlijk wordt. In de groep leer je bovendien veel van elkaars perspectieven en ervaringen, wat extra diepgang geeft. De opleiding biedt continu aanknopingspunten om te blijven leren, in je werk én in het dagelijks leven.
Wat het mij vooral heeft gebracht, is het inzicht in waar ik wel en geen invloed op heb, en hoe ik daar bewuster mee omga. Daarnaast zie ik nu scherper dat organisatievraagstukken vaak terug te herleiden zijn tot het individu en de onderliggende patronen en interacties. Dit geeft mij meer diepgang in hoe ik kijk naar leiderschap en vitaliteit.
Ook op persoonlijk vlak leer ik hoe belangrijk zelfcompassie is. Kritisch zijn op jezelf is waardevol, maar juist mildheid blijkt een voorwaarde om echt te kunnen groeien.” (Linda van der Meulen | Beleidsmedewerker GGZ).
Nick van Leeuwen
Wat deze opleiding kenmerkt, is dat je niet alleen leert over coaching, maar dat je zelf onderdeel bent van het proces. Verandering wordt niet benaderd als iets dat je ‘even toepast’, maar als iets dat tijd nodig heeft en zich ontwikkelt in de praktijk, samen met de groep.
Gedurende dit proces merkte ik dat mijn perspectief begon te veranderen. Niet alleen in hoe ik naar mezelf kijk, maar ook naar de mensen om mij heen. Ik herken sneller welke onderliggende factoren een rol spelen in iemands gedrag en communicatie. Daarnaast ben ik me bewuster geworden van mijn eigen reactiepatronen en het effect daarvan op de ander.
Dit heeft directe impact gehad op mijn dagelijkse werk. In het coachen en begeleiden van medewerkers merk ik dat ik beter in staat ben om processen te herkennen waar iemand doorheen gaat. Hierdoor kan ik gerichter ondersteunen en sluit mijn begeleiding beter aan bij wat iemand daadwerkelijk nodig heeft.
Wat voor mij het meest zichtbaar is, is een grotere openheid in hoe ik kijk naar anderen en een bewuster gekozen manier van reageren. Ik leer patronen herkennen op organisatieniveau en krijg meer inzicht in wat een omgeving gezond of juist minder effectief maakt.
Deze opleiding is niet voor iedereen. Het vraagt de bereidheid om buiten de gebaande paden te denken en je op een agnostische manier te verhouden tot bestaande kaders en systemen, zonder ze direct als waarheid aan te nemen. Juist voor mensen die voelen dat er meer is dan de standaard aanpakken, en die bereid zijn zichzelf daarin echt te onderzoeken en te ontwikkelen, biedt VITEX een omgeving waarin die ruimte er ook daadwerkelijk is (Nick van Leeuwen | Innovatiemanager systeemintegratie en energie)
Aanmelden voor de opleiding
Investeer in je eigen leiderschap en in de mensen die je leidt.
Wil je in september 2026 met onze opleiding of een module starten? Meld je dan uiterlijk eind juni 2026 aan via het contactformulier voor een intakegesprek.